以下内容关于《
产后有什么注意的呢 产后孕妇应该补什么呢
》的解答。1.产后孕妇需要补充什么2.产后有什么注意的呢 产后孕妇应该补什么呢3.产后孕妇需要补充什么4.产后孕妇需要补充什么维生素1.产后的活动:产后8小时可以在床上坐会儿。

2.如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。
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3.产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。
4.产后8周可逐渐恢复正常工作。
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5.产后体操有助于形体恢复。
6.清洁和卫生:产妇的个人卫生十分重要,使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来菌。
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7.还要勤洗澡、勤换内衣,保持皮肤清洁和干燥。
8.如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗次外阴。
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9.饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。
10.恶露的变化:产后阴道排出的分泌物称为恶露。
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11.其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。
12.恶露的颜色由血性逐渐变浅,量也逐渐减少,大约产后4个星期至6个星期干净。
13.产后的复查:产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常,接受健康教育和避孕指导,般在产后6周-8周进行。
14.复查的内容包括测体重、血压,检查乳汁分泌情况,盆腔检查,血、尿化验,如有合并内、外科疾病者,还要做相应的些检查、化验。
15.只有产后检查正常了,才能恢复工作。
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产后应该注意什么
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