以下内容关于《
感冒食疗方(感冒了吃什么食物最好的选择)
》的解答。1.治疗感冒最快最有效的方法2.感冒怎么办最简单方法3.感冒的治疗方法4.小柴胡颗粒哺乳期能吃吗1、桑菊薄荷饮做法：桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。
2、功效：桑叶清肺热。
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3、菊花疏散风热，明目平肝。
4、薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等感冒症状。
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5、越式牛肉汤做法：牛腱肉300克、柠檬1/2个、薄荷叶适量。
6、盐5克、鱼露5克、白糖适量、生姜块、料酒少许。
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7、牛肉切薄片，加配料腌制15分钟。
8、锅里倒入1000毫升的水，煮开，倒入腌好的牛肉。
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9、用勺子捞起煮出的浮物，调小火煮半小时后，加入切好的柠檬片，再滴入几滴鱼露，第三放入薄荷叶煮开即可。
10、功效：柠檬有预防感冒等作用，薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃消炎、防腐去腥。
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11、因此，这款汤能提神醒脑，对感冒头痛也有定的食疗作用。
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感冒了吃什么食物最好的选择
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