以下内容关于《
牛奶的好处(牛奶的好处和功效)
》的解答。1.纯牛奶对身体有什么好处2.牛奶有哪些营养3.牛奶的好处和坏处4.牛奶什么样的好1、看完蟑螂奶，我们再来回顾下牛奶吧。
2、喝牛奶的好处牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。
ps:(牛奶什么样的好)
3、牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。
4、牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。
ps:(什么牛奶最好喝又有营养)
5、牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十指肠溃疡有良好的治疗作用。
6、冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。
ps:(纯牛奶对身体有什么好处)
7、用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
8、另据报道，酸牛奶中的胆碱含量特别高，可以调节体内胆固醇的浓度，同时又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝脏制造胆固醇，并能减少胆固醇在血管壁上的附着，从而使血中的总胆固醇含量降低。
ps:(纯牛奶粉的功效和作用)
9、因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好处。
10、牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。
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11、高考生、加班人群，可睡前杯。
12、脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群，高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。
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牛奶的好处和功效
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