以下内容关于《
紫菜可以炒着吃吗?紫菜炒鸡蛋怎么炒好吃
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2.撕成小条小条，点油，热锅冷油下去炒下就起锅，注意时间不能久，不然容易焦。
ps:(紫菜和蛋怎么炒)
3.紫菜营养价值：1．营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途2．富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。
4.含有定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品3．紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。
ps:(鸡蛋可以同紫菜一起炒来吃吗?)
5.可显著降低进血清胆固醇的总含量4．紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53．2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
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紫菜炒鸡蛋怎么做好吃窍门
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