以下内容关于《
抗衰老抗氧化的食物有哪些 这样吃比较好
》的解答。1.喝什么茶抗衰老2.什么茶养颜美容抗衰老3.喝什么茶养颜美容抗衰老4.抗衰老喝什么茶是最好的方法1、绿茶绿茶未经过发酵，保持了原有的绿色，条索紧结光润，汤清色绿，茶叶浓厚鲜爽，收敛性能强。
2、绿茶含维生索C和茶多酚较多，保健作用、药理作用都好，无论是抑菌、抗辐射、防止血管硬化、降血脂，还是升血白细胞，效果都比别的茶种好。
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3、绿茶能有效阻断人体内亚硝胺的形成，抗癌作用优于红茶，但是般认为，老年人不宜饮绿茶，特别是有习惯性便秘的老人，不宜饮绿茶，因为饮绿茶后往往加重便秘。
4、而青春发育期的青年男女，适宜饮绿茶。
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5、文字工作者更应饮绿茶。
6、红茶红茶经过充分发酵，特点是色泽乌润，条索紧结。
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7、茶汤呈深橙或金黄色，红茶能强胃，利尿，抗衰老，科研单位在利用寿命实验筛选抗衰老药物的研究中发现，红茶延寿作用十分显著。
8、体力劳动者饮红茶最适宜，妇女产后饮红茶加红糖最好。
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9、女人喝什么茶抗衰老乌龙茶乌龙茶是半发酵茶，兼有红茶绿茶两者之长，既有红茶的甘醇，又有绿茶的鲜浓。
10、清烈醇厚，浓而不湿，清香扑鼻。
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11、乌龙茶含咖啡因少，男女老少都适宜，且有明显利尿作用，也是减肥的良药。
12、黑茶黑茶般紧压成茶砖，品种有花砖、青砖、伏砖、康砖、米砖、黑砖、沱荼、饼茶等。
13、黑茶具有较好的降脂减肥的作用，对于以牛羊为主食的游牧民族特别喜爱，对高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病有着校好的预防作用。
14、据说，法国年轻妇女喜欢饮中国的普洱茶，称普洱茶为“刮油茶”、“消瘦茶”。
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喝什么茶抗衰老
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