以下内容关于《
吃什么可以淡化色斑痘印
》的解答。1.吃啥可以淡化痘印2.吃什么可以淡化色斑痘印3.吃什么能祛痘印4.吃什么可以让脸上的痘印消失1、第，可以在平时吃点百合、绿豆、雪耳、莲子等等。
2、怎么制作呢？可以将这几者起放到水中去熬煮来吃，也可以独立开来，比如说做百合银耳汤，绿豆雪耳汤等等，这些都是可以的。
ps:(多吃什么可以淡化痘印)
3、第，也可以多吃些富含维生素c、维生素a的水果，什么食物中维生素c含量比较高？比如说柠檬、石榴等等都不错。
4、那什么食物维生素a的含量比较高呢？像猪肝含量就挺高的，多吃这些食物也能达到淡斑、去痘印的功效。
ps:(脸上痘印色斑有什么办法去除)
5、另外，想要让淡斑去痘印的效果更好，建议大家在平时得多运动，多运动能促进肠道的蠕动，让肠道中的垃圾毒素更迅速的被排出。
总结：以上就是编辑：【一朵无言花】整理原创关于《
吃啥可以淡化痘印
》优质内容解答希望能帮到您。