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动感单车能减肚子吗
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2.在进行动感单车运动的时候,最好要控制好时间以及力度,最好每周进行2到3次动感单车运动,每次差不多45分钟左右,而且在进行动感单车运动的时候,最好不要进行全身动,因为这样的话会使身体更可能受伤。
ps:(动感单车什么姿势减肚子)
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动感单车能减肚子吗?
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