以下内容关于《 冬至为什么吃糍粑?冬至吃糍粑的习俗》的解答。1.女人吃糍粑的好处2.常吃糍粑有什么好处3.吃糍粑对身体有什么好处4.糍粑的营养1、血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效,实用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用.在严冷且干燥的冬天,年轻女性不妨适当食用血糯米,以起到养颜护肤的作用.中医养生理论以为,色进脏,即不同颜色的食品,它养生保健的功效也不同.般来说,玄色进肾,黄色进脾,白色进肺,青色进肝,红色进心.红色的血糯米,进心经.按照中医学说,心主血,也就是说它的功效和滋补气血有关系.服用血糯米可以借助收敛的功效,帮助治疗月经过多症.需要留心的是,血糯米由于黏性强,轻易生痰,所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功效较差者,不宜多食。 
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