以下内容关于《
四季豆吃了会胖吗 适量就好
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2.1，季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它还具有重要的药用价值。
ps:(减肥能吃四季豆吗)
3.2，季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。
4.3，季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害和抑制作用，即有抗肿瘤作用。
ps:(四季豆吃多了)
5.4，食用季豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。
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四季豆吃了会胖吗
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