以下内容关于《
红萝卜的营养价值_红萝卜的功效与作用及食用方法
》的解答。1.红萝卜的功效与作用以及营养价值2.红萝卜的营养价值_红萝卜的功效与作用及食用方法3.红萝卜汁的功效4.吃生萝卜的作用与功效1.胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。
2.荷兰人把它列为“国菜”之。
ps:(红胡萝卜和黄胡萝卜哪个有营养)
3.胡萝卜所含的营养素很全面。
4.据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B维生素B维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。
ps:(白萝卜有什么功效作用)
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红萝卜的营养价值和功效
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