以下内容关于《
1、熟洋葱,也是能够有着比较好的降低血糖和提高激素水平的作用,但是由于洋葱当中的些物质容易挥发,尤其是长时间的烹饪容易变质,从而失去它本身能够降低血糖的功效,所以说,建议大家在烹饪洋葱的时候时间不宜过长哦。
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