以下内容关于《
晚上可以喝绿茶吗?晚上喝绿茶影响睡眠吗?
》的解答。1.晚上喝绿茶影响睡眠吗?2.请问,晚上喝绿茶会影响睡眠吗?3.晚上喝绿茶会影响睡眠吗4.绿茶喝了影响睡眠吗1、喜欢喝茶的人都知道，茶有提神的作用，所以晚上般人都不喝茶，否则会睡不着觉，其实，那只是你们不了解茶叶的特性而已，无论是红茶还是绿茶，都有提神的作用，但同时也可以让大脑神经过于兴奋，让人们容易入睡。
2、所以喝茶真的是件神奇的事情呢！如果晚上需要加班熬夜的朋友，则可以选择绿茶，能有效缓解疲劳，放辐射，同时味道清爽，能给人愉悦的心情。
ps:(绿茶喝了影响睡眠吗)
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晚上喝绿茶影响睡眠吗?
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