月经初潮不能吃什么(月经初潮不能吃什么食物)

以下内容关于《

女性月经初潮可以吃些什么？女性月经初潮不可以吃些什么？

1、不能吃凉性食物月经期间由于盆腔淤血，导致机体抵抗力降低，食用生冷刺激食品容易引起盆腔淤血加重，导致痛经，月经量增多及月经期延长。

2、禁忌食物：冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等。

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3、?小贴士：每个妈妈都要告诉自己的女儿，在经历月经初潮的时候要有什么心理准备，也要注意让孩子不要食用那些禁忌的食物，凉性的食物不利于经血的排出，更会导致痛经的发生，所以定要告诉孩子，不要让孩子乱吃。

4、2.不能吃刺激性的食物这些食物会造成经期血液不流畅的状况，所以刺激性的食物是要避免在经期食用的。

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5、禁忌食物：油炸物、辣椒、胡椒、芥末、麻辣等。

6、小贴士：月经初潮期间(或以后的每次月经)些刺激性的食物都是需要戒除的，刺激性的食物会导致血液不流畅，会出现量多或量少的现象，也会出现不规律的现象，所以为了自己的身体，这些都是需要注意的!3.不能喝酒经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。

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7、小贴士：酒精属于刺激性的食物，月经初潮(以后的每次月经)身体异常脆弱，抵抗力也下降，喝酒会引起痛经、血量增多的现象。

总结：以上就是编辑：【玲茜】整理原创关于《

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