以下内容关于《
愤怒的人暂时闭口(在你发怒的时候要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气)
》的解答。1.美女2.66是什么意思3.4.先问三个问题1、生气时往往都不够理智,气话总是脱口而出,所以反应不要那么快,先暂时闭口不说话,然后数数字从数到十。

2、这方法源自美国第任总统杰弗逊,他说:「生气的时候,先从数到十再开口说话。
3、如果非常生气,就从数到百。
4、」这是他认为最简单有效的方法。
5、试着延缓发怒。
6、如果你正在发怒,试试看延缓十秒钟,最初的十秒是最关键性的,旦过了,你的怒气大多即能消弭。
7、下次,试试延续十秒,不断加长这个时间,下次,再试着延缓分钟,不断加长这个时间,天、星期、甚至个月才生次气。
8、旦你能延缓发怒,你便已经学会了控制。
9、多加练习,第三就能完全消除。
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在你发怒的时候要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气
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