以下内容关于《
吃柠檬有助于减肥吗 柠檬该怎么吃瘦身的效果才能够更好
》的解答。1.减肥吃柠檬有用吗2.吃柠檬有助于减肥吗 柠檬该怎么吃瘦身的效果才能够更好3.柠檬就这样吃可以减肥吗4.吃柠檬是不是可以减肥1.吃柠檬是有利于促进体重下降的，因为柠檬中的柠檬酸有定的消耗身体热量的作用，也有定的降脂的效果，同时柠檬的营养价值也比较高，热量比较低，所以减肥期间可以适当的进行应用，可以适当应用柠檬进行泡水，或者是加用些蜂蜜等进行共同应用。
2.由于柠檬酸味比较强，对胃肠道的刺激性比较强，如果有脾胃虚弱，或者是有食管炎的患者，还是要尽量减少应用。
ps:(吃柠檬有助于减肥吗?)
3.柠檬含有维生素C、维生素B维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质。
4.可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥。
ps:(吃柠檬能减肥)
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吃柠檬会瘦吗
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