以下内容关于《
吃燕麦片能减肥吗
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2.但是需要注意的点就是，般情况下，碗燕麦的热量相当于碗米饭的热量，也就是说，如果每天我们把燕麦当做米饭的代餐，其实摄入的热量反而会更多。
ps:(麦片怎么吃减肥最快又简单)
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吃燕麦片能减肥吗?
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