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茭白的功效与作用禁忌
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2.而茭白的营养比较丰富，可以起到补充身体营养和强健身体的作用，还能够降低血脂，防治心脑血管疾病，非常适合高血脂的人群使用。
ps:(茭白的功效和作用禁忌维E的作用)
3.此外因为在茭白中含有丰富的豆醇，这种物质可以起到阻止黑色素生成的作用，能够美容养颜。
4.但是因为在茭白中含有很多难溶性的草酸钙，所以不适合出现阳痿早泄以及肾脏疾病的人群服用，还有肠胃虚寒和出现了皮肤化脓的人群，是不能食用的。
ps:(茭白有什么功效)
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茭白的功效与作用禁忌
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