跑步鞋能穿几年(运动鞋能穿几年)

以下内容关于《

跑步鞋的寿命 跑步鞋能穿几年

1、如果比较爱惜，平时少点激烈运动，最少穿年以上。

2、穿鞋不能盯着双穿般情况下是不会破的AIRMAX的话比较坚硬时间穿长了里面会有间隙走路就会吱吱响破了可以补也可以换看你的运动量，双鞋的寿命1000-1500公里，运动量大的话1000公里就改换新鞋再好的跑鞋，随着时间流逝，它的减震、缓冲和平衡等性能也都会降低。

ps:(跑步鞋的寿命是多久)

3、般来说，鞋子的损坏程度，是判断跑鞋寿命的最直观的因素，当跑鞋经过消耗后，会出现鞋底磨损、鞋面破损等现象。

4、而中底是决定双运动跑鞋好坏的关键。

ps:(跑步鞋可以跑多少公里)

5、接触地面的是外底，而在外底和鞋身之间的这层夹心就是中底，厚度在1-2厘米左右，担负着缓冲地面震动的作用，而双跑鞋最重要的减震和支撑是由中底决定的，即使大底或鞋面完好无缺，鞋子也失去了它的原有的功能，这时就必须要换了。

总结：以上就是编辑：【闲人】整理原创关于《

跑步鞋能穿几年

推荐阅读

优路教育监理工程师课程谁讲得比较好