以下内容关于《
热性食物和水果有哪些
》的解答。1.凉性食物和水果有哪些2.热性食物和水果有哪些3.不是凉性食物和水果有哪些4.凉性水果有哪些1.生活中不少的食物是属于热性类的,如些补气、补血等作用性的物质,有红枣、扁豆类,还有南瓜、牛肉、羊肉等等,这些食物都是益于温和补充身体,也益于身体调理的食物,而水果大多在南方沿海地处,则是较为多见如榴梿、芒果、木瓜等等,这些水果般在夏季成熟,而这些食物水果,都是有助于舒缓人体的寒性摄入,合理均衡的食用,是可以起到温补调理体质的效果,但需要注意的是这类水果过量食用,会引起上火等症状,因此,需要适量的食用些下火类食物,会更利于身体的健康调理。

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