以下内容关于《
猪肝为什么那么便宜 因为需求小
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2、100克猪肝中大约含有5000微克维生素A、25毫克铁，根据我国居民膳食营养指南推荐，人每日维生素A推荐摄入量为700-800微克，铁摄入量为10-20毫克，取其有益值，每天吃15克左右的猪肝，也即大约口猪肝的量就足以补充人体所需的营养物质。
ps:(猪肝一天吃多少为宜)
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猪肝一次吃多少适宜
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