以下内容关于《
忧郁症什么征兆 10个日常习惯自测一下
》的解答。1.忧郁症的十个前兆2.忧郁症什么征兆 10个日常习惯自测一下3.忧郁症的十大表现4.忧郁症的十个前兆进来看看1.外媒《TheMighty》找了多位患有忧郁症的人，分享他们的日常习惯，快看看你是否也有？沉迷于滑手机「我喜欢躲在手机里，甚至到了沉迷的地步，但不跟大家样，我不是在玩社交软体，而是玩游戏、浏览网路商城等，用以分散我的负面想法。
2.」—EvelineL.喜欢深夜自己散步「忧郁症让我夜不能眠，我的内心快被压倒，深夜去散步能让我的脑中的尖叫安静下来。
ps:(忧郁症什么征兆)
3.」—LynnieL.不喜欢打电话「比起讲电话，我更喜欢用讯息沟通，对我来说压力比较小。
4.不是因为不喜欢跟别人在起，而是我确定不是每个人都能忍受我。
ps:(忧郁症状有些什么表现)
5.」—MeghanB.孤立自己「喜欢躲在个人的房间好几个小时，看着影集分散注意力。
6.在社交场合里，也喜欢常跑洗手间、去另外个房间。
ps:(忧郁症是什么表现)
7.」—KelciF.不常笑「我常被指责『好没有幽默感』，但你们错了，在罹患忧郁症前，我的嘴上总挂满笑容。
8.但现在的我患有15年忧郁症，在风趣的环境或听到笑话，也很少笑了。
ps:(忧郁症都有哪几个症状)
9.我还是觉得幽默，但觉得表达出来太累了。
10.」—MarthaW.早上难爬起床「我很难爬起床，有时候需要好几个小时，就连只是要去洗澡，都令我感到筋疲力尽。
ps:(请问忧郁症的症状是怎么样的)
11.大家都不能理解，但焦虑和忧郁症让我疲惫，就像跟专业拳击手来场实际打斗般。
12.」—JuliJ.7.反应慢「我回答地很慢，忧郁症让我的大脑运转很慢，无法快速想到问题的答案。
13.特别是当别人问我想做什么的时候，我真的不想要任何东西。
14.我选择孤立自己，这样就不必被迫进入必须回应的情况，因为实在太令人筋疲力尽。
15.」—ErinW.8.酗酒「大家都觉得我很享受这样过着派对般的生活，还常常被称赞，但实际情况其实很严重。
16.」—TeresaA.9.聚会前刻放鸟别人「当别人邀约时，我都会同意，但喜欢在第三刻取消。
17.用个借口掩盖心中的胆却，也觉得朋友实际上并不想见到你。
18.」—BrynneL.10.喜欢房间关暗暗的「让房间黑黑的是件很舒服的事情，但大家总是说：『难怪你会忧郁，你需要让光线进来』，但黑暗让我觉得舒服，让我知道不是个人。
19.」—MichelleT。
总结：以上就是编辑：【玲】整理原创关于《
抑郁的前兆是什么表现
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