以下内容关于《
红秋葵的功效与作用 红秋葵有补肾功能吗
》的解答。1.红秋葵有什么功效与作用2.红秋葵的功效与作用 红秋葵有补肾功能吗3.红秋葵的作用与功效与作用4.?红秋葵有什么功效与作用及禁忌1.清热去火从中医的角度来看，红秋葵属于寒性的蔬菜，含有较多的寒气，食用之后能中和体内的热气，十分适合热性体质的人食用，在夏天食用可起到清热去火避暑的功效。
2.增强视力红秋葵中含有大量的维生素A和抗氧化性极强的花青素，在食用之后确保维生素A被充分的运输到视网膜，促进视紫红质的合成，确保良好的视力，食用可防止白内障和暗适应能力下降的出现。
ps:(蔬菜秋葵的功效和作用)
3.缓解衰老红秋葵中含有丰富的维生素C和花青素，这两种物质都属于强效的抗氧化剂，食用可清除体内的自由基，缓解衰老，对色素的合成和沉淀也有抑制作用，十分适合女性美白食用。
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秋葵的作用与功效与禁忌
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