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孕妇吃青枣补血吗?补血效果怎么样
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2.青枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸（苹果酸、酒石酸）、维生素A、维生素B维生素C（尤其丰富）及微量钙、磷、铁，对于贫血的人来说，多吃青枣有定的补血功效。
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3.青枣含有大量的糖类物质，主要是葡萄糖，也含有果糖、蔗糖、以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，有较强的补养作用，能够提高人体免疫功能，增强抗病能力。
4.青枣有保肝功效，试验证明氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白和白蛋白较对照组明显增加。
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5.氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白和白蛋白较对照组明显增加。
6.大枣含多种该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S－180有抑制作用。
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7.枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有定效果。
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