以下内容关于《
黑豆怎么吃最好(黑豆怎么吃最好的功效)
》的解答。1.黑豆怎样吃长卵泡2.黑豆怎么吃促排卵3.黑豆怎么吃最好促排卵4.黑豆可以生吃吗1、黑豆可根据自身的需要，治疗各种疾病。
2、可以搭配其它食物，起制作成为药膳，能让黑豆的保健治疗功效更好哦。
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3、黑豆雪梨汤黑豆雪梨汤取黑豆30克，雪梨1～2个。
4、将雪梨洗净切片，黑豆洗净，把者放入锅中，加适量水，先用旺火煮开后，转小火炖至烂熟。
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5、每日食用两次，连用1个月。
6、功效此方对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有定功效。
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7、黑豆猪尾汤原料：黑豆(大半碗)，猪尾：条，姜：3片，水：6碗做法猪尾洗净，剔净细毛，剁成小段，汆水捞起。
8、黑豆洗净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干待用。
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9、把清水加入煲汤的容器中煮沸，把准备好的黑豆和猪尾起放进去，大火猛煮后，转中小火煲个半小时，下盐调味即可食用。
10、养血补肾，壮健筋骨。
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11、黑豆海带排骨汤黑豆80克,海带结80克,小排骨300克,盐2小匙,生姜3片。
12、黑豆淘净，以清水浸泡2小时，沥干。
13、排骨氽烫去浮沫，洗净，和浸泡后的黑豆道放进炖锅中，加姜片，加5-6碗水，先以大火滚开后改小火慢炖。
14、红炖40分钟，待排骨肉熟，豆子成糜烂状，将洗净的海带结加入，再煮5分钟，加盐调味，熄火。
15、补肾，壮健筋骨乌鸡黑豆首乌煲主料：乌骨鸡1200克辅料：玉兰片50克,何首乌15克,枸杞子15克,黑豆10克,桂圆肉10克,枣(干)15克调料：姜8克,黄酒15克,盐5克,味精2克将乌鸡摘去杂质，剁去尖洗净，斩成大块，焯水过凉。
16、玉兰片洗净，切成梳状大片。
17、青仁黑豆洗净，用温水泡软。
18、何首乌、枸杞、红枣洗净待用。
19、锅内倒入适量清汤，放乌鸡、龙眼肉、玉兰片、何首乌、枸杞、红枣、青仁、黑豆、姜片、黄酒，在火烧开。
20、改小火焖煲3小时，捞出何首乌，加盐、味精即可。
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