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1.陈皮红豆沙能够帮助减肥，因为红豆当中本身就含有比较多的美容的因子，它能够帮助利水消肿，有着比较好的健胃利脾的瘦身功效，而陈皮它本身就具有着些特殊的作用，它能够帮助你脾健胃，对于祛湿消肿有着很好的功效，同时它还能够帮助排除身体的宿便。
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