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立秋多吃山药(立冬后多吃山药)

编辑：柠檬香草时间： 2022/11/13 2:53:51 标签：山药

以下内容关于《

立秋多吃山药(立冬后多吃山药)

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1.秋天吃山药有什么好处

2.秋天吃山药的功效与作用

3.秋天吃山药

4.秋冬吃山药

1、立秋以后人们要多吃山药这种食品了，因为山药这种食品可以使人们的骨骼更加健壮，而且是人们吃起东西来更加美味的，人们在煮山药粥的时候也可以适量加些大红枣的，立秋以后人们工作比较繁忙可以补补气的。

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