以下内容关于《 吃银鱼有什么好处?银鱼的营养价值及功效》的解答。1.常吃银鱼的好处是什么2.吃银鱼有什么好处?银鱼的营养价值及功效3.银鱼的好处与坏处4.吃银鱼有什么好处1.银鱼的功效和作用润肺止咳银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾.增强免疫力据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点.并认为银鱼不去鳍、骨,属"整体性食物",营养完全,利于人体增强免疫功能和长寿.银鱼的营养价值银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺.据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。 
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