以下内容关于《
为什么秋季头发会比较干燥呢 秋季怎么护发呢
》的解答。1.秋季养发护发小知识2.冬季护发养发知识3.冬季如何养发护发4.为什么秋季头发会比较干燥呢1、保持愉快，避免精神紧张。
2、精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
ps:(秋冬养发护发小妙招)
3、应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。
4、另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
ps:(秋季头发保养小常识)
5、补充足够营养。
6、应多吃些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
ps:(保养头发用什么护发品)
7、多吃猕猴桃，对头发的生长是非常有好处的。
8、因为猕猴桃中含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。
ps:(冬季护发小知识)
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秋季养发护发小知识
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