柠檬的作用与效果(柠檬有啥作用)

以下内容关于《

柠檬干的做法 柠檬干的作用与功效

1、柠檬干具有生津，止渴，和胃，安胎的功效，般人均可食用，尤其是维生素C缺乏，肾结石，高血压患者。

2、柠檬干所含柠檬酸和钙离子相结合，有助于血液流动，可改善高血压，预防心肌梗死。

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3、柠檬干有助于清理胃肠黏腻，使排便通畅，并可改善出汗过多，倦怠，食欲缺乏等症状。

4、柠檬干能促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤色素沉着。

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5、用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

6、把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的部分成分蒸发掉，而留下来的还是大部分，不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片。

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7、干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差点，而且，吸收不如新鲜的好。

8、柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝杯热柠水，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。

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9、这会使眼睛更有神、皮肤更红润。

10、如果在水中多加些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。

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11、常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病。

12、如果长期喝，对健康有很大好处。

总结：以上就是编辑：【仰望天空】整理原创关于《

柠檬的作用与效果

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