以下内容关于《
森米酵素应该怎么吃 森米酵素的正确吃法
》的解答。1.森米酵素有哪3种吃法2.森米酵素日喝法3.森米酵素日怎么喝酵素4.森米酵素应该怎么吃1、阶梯法：第1天酵素日，第2-6天代餐日，第7天自由日。
2、适用于身体代谢正常、无特殊病史、非重症的健康或亚健康人群。
ps:(森米怎么吃)
3、且每进行1-2个疗程，需要有1-2周的调理期，调理期间体重总体增长范围最多不超过5公斤。
4、保健减肥法：6-9天代餐+1天开放日，即7-10天内需要有个开放日。
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5、适用于身体不能负荷酵素日（85kg以上的超大基数、身体机能的较差、6个月内纯母乳喂养的妇女等）。
6、保健调理法：餐前50ml酵素，餐正常饮食，暂不代餐。
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7、适用于：a、些暂时不能减肥或者身体需要调理的客户。
8、b、森米前用过其他减肥方法，减肥时间越长，体重下降越多，需要森米调理时间越久。
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森米酵素有哪3种吃法
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