以下内容关于《
桑葚干的功效与作用 吃桑葚干有什么好处
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2、黑桑葚果子中带有丰富多彩的葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、胡罗卜素、维他命、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物钙、磷、铁、铜、锌等营养元素。
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3、桑葚干中带有白黎芦醇，白黎芦醇是种多酚类化合物的化合物，是肿瘤的有机化学预防剂，也可以减少血小板聚集，是防止和医治主动脉粥样硬化，心脑血管病症的有机化学预防剂。
4、黑桑葚有滋补养生肾脏，护肝护心的作用。
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5、黑桑葚寒性，针对心烦焦虑，肝火侵犯所导致的失眠有定的减轻功效，能舒肝理气清火促进睡眠，能防止肝火旺造成的心烦狂躁。
6、桑葚干中带有原花青素，维生素D等营养元素，这种物质能协助减轻眼疲劳发干，保护眼睛，有明目地作用。
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吃桑葚干有什么好处和坏处
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