以下内容关于《
哺乳期可以吃绿豆糕吗？哺乳期吃绿豆糕对宝宝好吗？
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2.但是不要过多食用，适量是没有什么问题的。
ps:(哺乳期可以吃绿豆糕甜品吗)
3.哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，要耗费大量营养，而绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，膳食纤维，钾钙锌等矿物质，维生素E等无机盐等等，哺乳期吃绿豆，可以补充营养元素，强身健体，有利于保证乳汁的健康和营养，可以促进宝宝吃母乳后健康发育。
4.绿豆含有丰富的优质蛋白，哺乳期吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。
ps:(哺乳期可不可以吃绿豆)
5.绿豆含有丰富的磷，哺乳期吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增强食欲，改善胃口。
6.绿豆含有丰富的膳食纤维，哺乳期吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒。
ps:(产后可以吃绿豆糕吗)
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哺乳期可以吃绿豆糕吗?
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