以下内容关于《
食用燕麦片有什么注意的呢(燕麦片的禁忌)
》的解答。1.燕麦片的功效与作用及禁忌症2.燕麦片的功效与作用及禁忌是什么3.燕麦片的功效与作用及食用方法禁忌4.燕麦片有什么营养价值呢1、注意食材的搭配燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收。
2、和山药搭配益寿延年，是糖尿病、高血压、高血脂患者的食疗佳肴。
ps:(燕麦片忌什么)
3、和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压，降血脂。
4、不适宜次性吃太多食用燕麦的时候，次不宜食用太多，每天以40克为佳，否则会造成胃痉挛或腹胀。
ps:(吃燕麦片的禁忌食物)
5、燕麦片可和大米等起煮粥食用，每天摄入量在40克为宜，般人群均可食用，尤其适用于老人、儿童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者注意不要将燕麦和麦片的概念混为谈麦片是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占小部分，甚至根本不含有麦片，和燕麦不是同个概念的食物。
总结：以上就是编辑：【龚钇霏】整理原创关于《
燕麦片的禁忌
》优质内容解答希望能帮到您。