喝苹果醋的作用(苹果加醋喝了有什么功效)

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苹果醋可以减肥吗 喝苹果醋有什么作用呢

1、预防高血压。

2、苹果醋中的醋酸有软化血管、增加血管弹性、降低血压的作用，能有效预防高血压和心脑血管疾病。

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3、有助于治疗关节炎、痛风症。

4、防癌抗癌。

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5、苹果醋中含有的丰富的维生素C有强大的抗氧化效果，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。

6、有助于钙质吸收，强身健体。

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7、苹果醋中的维生素和氨基酸和人体内的钙质发生作用，能促进人体对钙质的吸收。

8、另外醋酸可以促进胃液分泌，增强食欲，促进对其他食物中钙的吸收，会大大提高机体免疫力。

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喝苹果醋的作用

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