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游泳可以瘦腿吗？游泳怎么瘦腿？
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2.长期坚持游泳运动还有诸多好处，游泳能塑造良好的身体形态、增强肌肉力度，可以提高骨质而且对于关节的压力比较小，可以提高心肺功能，甚至还可以缓解运动性哮喘。
ps:(哪种游泳方式最瘦腿)
3.因此游泳是种非常健康的运动，并适用于大多数人群。
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游泳能瘦腿吗
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