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带鱼的热量是多少呢 孕妇可以吃带鱼吗
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2.带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。
ps:(红烧带鱼的热量是多少)
3.带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
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100克带鱼的热量
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