以下内容关于《
香蕉可以治便秘吗(香蕉可以治便秘吗)
》的解答。1.香蕉配什么治便秘2.香蕉和什么一起吃治便秘3.香蕉配什么治便秘4.香蕉可以空腹吃吗1、香蕉能治便秘这件事确实没错，因为香蕉含有大量的膳食纤维，而且很大部分进入人体之后不会被消化，便能够充实粪便的容量，促进大肠蠕动。
2、此外，香蕉本身的含糖量也是很大的，超过了百分之十，并富含溶水性的植物纤维，能刺激胃肠液的高度分泌，继而将水分融合进大便部分，让其能够在排出前变软，不至于排出硬便。
ps:(香蕉什么时候吃治便秘)
3、但是这些效果只能由成熟的香蕉带给你，不熟的香蕉则会有反作用。
4、未成熟的香蕉，含大量的鞣酸，进入体内后非常难以溶解，会抑制胃肠液的分泌，阻碍大肠蠕动，会对便秘的病情有定的加重影响。
ps:(香蕉怎么吃治便秘效果最好)
总结：以上就是编辑：【曼铃】整理原创关于《
香蕉可以治便秘吗
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
博为峰软件测试培训机构联系方式 博为峰电话号码多少
成人高考专升本一年有几次考试考什么内容