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小米南瓜粥吃了会胖吗,南瓜粥吃了会胖吗
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编辑： 欢儿 时间： 2022/1/31 13:07:48 标签： 吃了 |
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2.般食物中容易导致发胖的成分就是脂肪和碳水化合物，而每100克南瓜粥中的脂肪仅为0.14克，碳水化合物的含量约为146克，脂肪和碳水化合物的含量都比较低，而且100克南瓜粥中仅含有53大卡的热量，低于大多数食物的热量，所以般情况下，适量喝南瓜粥是不容易发胖的。 ps:(晚饭吃南瓜粥会不会发胖) 总结：以上就是编辑：【欢儿】整理原创关于《 小米南瓜粥吃了会胖吗》优质内容解答希望能帮到您。
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