喝芹菜汁要注意什么(喝芹菜汁要注意什么)

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喝芹菜汁要注意什么(喝芹菜汁要注意什么)

1、本身脾胃虚寒或者体质虚寒的人要少喝芹菜汁，以免加重胃寒，导致腹泻。

2、芹菜性凉，因此次不能食用太多芹菜汁，会加重肠胃的寒凉程度。

ps:(芹菜汁的正确喝法)

3、喝生芹菜汁的时候，如果芹菜较老，且榨汁机的磨碎功能不是很好，还是将芹菜汁过滤下再饮用，以防大的纤维直接进入胃中，导致腹胀不适。

4、芹菜叶中的铁元素含量高于芹菜茎的铁元素含量，因此榨汁的时候最好将芹菜叶也起榨汁。

ps:(喝芹菜汁的功效和作用禁忌)

5、特别是喝芹菜汁的时候不要同时和性寒的食物起食用，会加重脾胃不适的症状，常见的寒性食物有：螃蟹、茭白、西瓜、马齿苋、鱼腥草等。

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喝芹菜汁要注意什么

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