以下内容关于《
葡萄怎么清洗干净 葡萄的营养价值及功效
》的解答。1.葡萄的营养价值及功效与作用2.葡萄干的营养价值及功效禁忌3.葡萄干的营养价值及功效4.葡萄怎么清洗干净1、不同颜色的葡萄有不同的功效：红葡萄中含有的逆转酶，有活血化瘀、软化血管、防止血栓形成的功效，其中红葡萄皮中含有的逆转酶最丰富，所以最好是洗净后连皮起吃，尤其是心血管病人不妨多吃些。
2、绿葡萄有清热解毒的功效。
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3、紫葡萄中含有丰富的花青素，有美容抗衰老的功效。
4、黑葡萄则有滋阴养肾的作用，可令头发黑亮。
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5、白葡萄有润肺、补肺气的功效，适合患有呼吸系统疾病、咳嗽的人食用。
6、葡萄全身都是宝葡萄皮——改善过敏症状葡萄皮中的白芦醇能抑制发炎物质的运作，有效缓解过敏症状。
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7、另外，葡萄皮中还含有黄酮类物质，能促进血液中的高密度脂蛋白升高，从而降低胆固醇含量。
8、葡萄果肉——增强心脏机能葡萄果肉中含有特殊氨基酸，构造和神经传达物质类似，有助于提升脑机能。
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9、同时葡萄果中还含有多种有机酸和维生素，对癌症和心血管疾病有很好的预防作用。
10、葡萄干——清肠作用超强葡萄干里的酒石酸，是葡萄特有的物质，它在胃酸中消化后进入肠道，能吸附形成癌细胞的有害物质并排出体外，在配合葡萄干中丰富的食物纤维，很好的促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
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11、葡萄叶——缓解静脉出血在法国，药房里有种干燥后的红葡萄叶出售，很受法国家庭妇女的欢迎。
12、它就是秋天自然由绿变红的葡萄叶，这种干葡萄叶含有抗自由基的成分，有助于清理血管壁上的油脂及补充维生素P、缓解静脉和毛细血管的出血现象。
13、葡萄汁——保护肝脏健康新鲜葡萄汁中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以降低低密度脂蛋白胆固醇氧化的可能性，也可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
14、此外，葡萄汁中的果酸还能帮助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的发生。
15、葡萄籽——护肤养颜佳品葡萄籽中含有独无的前花青素，这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，美容功效远远高于维生素C和维生素E。
16、葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。
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葡萄的营养价值及功效与作用
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