以下内容关于《
冬季孕妇卵巢怎样保暖最有效
》的解答。1.吃什么对卵巢好2.吃什么食物暖宫,并滋养卵巢3.吃什么养卵巢又暖子宫4.冬季孕妇卵巢怎样保暖1、多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
2、服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。
ps:(保养卵巢和子宫吃什么最好)
3、然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好适量服用药片或制剂来补充。
4、叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。
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5、瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。
6、至于叶酸，它是种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
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7、高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。
8、据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
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9、卵巢保养要少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。
10、因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成。
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吃什么对卵巢好
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