以下内容关于《
韭菜生吃有什么好处(韭菜生吃有什么好处)
》的解答。1.生吃韭菜对身体有什么坏处2.生吃韭菜对身体有什么好处?3.生吃韭菜对身体有什么坏处4.韭菜可以生吃吗1、韭菜并没必要生吃，其含有含硫化合物，生吃有定刺激性，从营养成分上分析，韭菜中含硫化合物、锌、维生素C等物质，都对我们的身体都有定好处。
2、值得称道的是，韭菜中含有大量的纤维素，对于促进肠道蠕动还是大有裨益的，但也不要次吃太多，免得引起消化不良，肠胃不适。
ps:(韭菜子生吃有效果吗)
总结：以上就是编辑：【红雪莲】整理原创关于《
韭菜生吃有什么好处
》优质内容解答希望能帮到您。