以下内容关于《
21天减肥法有几个阶段
》的解答。1.21天减肥法第一阶段瘦几斤2.21天减肥法有几个阶段3.21天减肥法什么时候开始比较好4.21天减肥法哪天开始1、天减肥法共分为个阶段，第个阶段是食疗的方法，在食疗方法中不可以吃面食，只可以吃蛋白和水果类的食品。
2、第个阶段是八天的时间，只需要吃蔬菜，能够补充各项器官中需要的维生素和矿物质。
ps:(21天减肥法哪天开始)
3、第个阶段的时间是十天，可以保持正常的饮食，同时在吃饭的时候定要保证分饱，不可以吃的太饱，而且在睡觉前个小时是不可以吃东西的。
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21天减肥法第一阶段瘦几斤
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