以下内容关于《
百香果能直接吃吗 百香果怎么吃
》的解答。1.百香果可以怎么吃?2.百香果能直接吃吗 百香果怎么吃3.百香果可以怎么吃怎么做4.百香果的最佳食用方法1.百香果中的维生素C含量极高，每100g百香果含维生素C约36毫克，而100g苹果仅含维生素C4毫克。
2.营养专家建议普通成年人每天应摄入50~100毫克的维生素C，也就是100g百香果就能满足人体日需维生素C的分之。
ps:(怎样吃百香果,百香果的几种吃法)
3.百香果直接吃是最简单的方法，把百香果洗净，用刀子从1/3处切开，然后用勺子挖着吃，这样也不会造成营养流失。
4.但是百香果虽然含糖量很高，可是吃起来主要味道还是酸，并不是每个人都能忍受这种酸味，还会酸牙。
ps:(百香果就这样吃可以吗)
5.另外，百香果的酸会刺激胃酸分泌，胃酸过多及肠胃炎患者要慎食，而且百香果的籽并不能完全咬碎，会刮伤胃壁。
总结：以上就是编辑：【谭瑞涛】整理原创关于《
百香果可以怎么吃?
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