以下内容关于《
凉拌莲藕怎么做
》的解答。1.吃莲藕有什么作用2.莲藕粉的功效与作用及食用方法3.莲藕粉有什么作用和功效4.凉拌莲藕怎么做1、莲藕的好处是非常的多的，它不仅口感非常的深受人们的喜爱，而且还对人的身体有很多的益处，莲藕是种寒性的食物，夏季经常去食用这样种食物有助于清热解毒，降火消暑，对于治疗些肠胃疾病也是有很大的帮助，煮汤喝还能够通利小便，改善便秘的症状，促进肠胃道的蠕动，减少大便在肠胃当中所停留的时间，有效的改善了不适的症状。
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吃莲藕有什么作用
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