以下内容关于《
冬枣的功效与作用(冬枣的功效与作用禁忌)
》的解答。1.冬枣的营养功效与作用冬枣的功效2.冬枣有什么营养和功效有3.冬枣的功效与作用及营养价值4.冬枣不能和什么一起吃1、美容养颜冬枣中维生素C的含量在水果中是名列前茅的，是苹果含量的70倍，梨的100多倍，大家都知道，维生素C不仅仅是抗坏血病这个作用，它是具有强抗氧化作用，能有效的清除人体内部的自由基，对皮肤的衰老有延缓作用。
2、健脾消食冬枣具有健脾促消化的作用。
ps:(冬枣的功效和作用害处)
3、冬枣含糖量适中，有助于清理肠胃，食用冬枣可生津止渴，健脾开胃促消化。
4、软化血管冬枣具有软化血管的功效。
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5、冬枣中含有多种维生素和矿物质，可以软化血管，保持血管畅通，对于高血压，动脉粥状硬化等疾病都有定疗效。
6、免疫功能冬枣可调节免疫系统，具有防癌的作用。
ps:(枣仁的功效和作用)
7、研究发现，冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物质，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。
8、解毒护肝冬枣中含有较多的糖分、维生素C以及环磷酸腺苷，能通过氧化、糖化以及酶分解等多种途径对机体内部各种对肝脏有危害的化学物质进行分解，减轻其对肝脏的损害，并且还能促进肝脏自身解毒蛋白的合成，因此，慢性肝炎等肝病患者食用冬枣是有定的辅助治疗作用。
ps:(酸枣仁的功效和作用的功能和主治)
9、解酒作用冬枣的果糖和维生素C都是解酒的有效成分，冬枣这两种成分含量都很高，维生素C能促进酒精转化为乙酸，加速酒精的分解作用，解除醉酒，果糖能促进乙醇和乙醛的分解，这也是为啥蜂蜜解酒的原因，而且喝酒后致头痛的主要成分便是乙醛，在饮酒后吃定量的冬枣能加速乙醛的分解，不但有很好的解酒效果，还可预防酒后头痛的现象。
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冬枣的功效与作用禁忌
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