以下内容关于《
吃杏仁注意事项介绍(吃杏仁禁忌)
》的解答。1.杏仁的食用方法2.杏仁坚果的功效与作用3.杏仁的正确吃法4.如何吃杏仁1、不可多吃虽然杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100~250毫克.氢氰酸致死剂量为60毫克.甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的分之),过量服用可致中毒.所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质。
2、不适宜食用的人群产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。
ps:(如何吃杏仁)
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吃杏仁禁忌
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