以下内容关于《
肌酸是训练前吃还是训练后吃？肌酸是激素吗？
》的解答。1.肌酸是激素吗,喝多了有没有副作用2.肌酸是激素吗3.肌酸是激素吗4.肌酸什么时候吃1、肌酸并不是激素，而是种有机酸，没有任何伤害作用。
2、肌酸其实是种产生在中体中的天然物质，是身体释放能量的种重要元素。
ps:(肌酸有用么)
3、我们的肝脏、胰脏和肾脏会分别制造种氨基酸──精胺酸(arginine)、甘胺酸(glycine)及甲硫胺酸(methionine)──而肌酸正正是它们者组合而成。
4、肌酸在身陈代谢後，会从尿液排出，般来说我们每天的肌酸代谢量约为2克。
ps:(肌酸是什么)
5、肌酸是有机酸的种，本身就存在於於人类的身体内，因此服用肌酸，并不会对身体造成任何严重副作用。
总结：以上就是编辑：【小小牛】整理原创关于《
肌酸是激素吗,喝多了有没有副作用
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