以下内容关于《
孕妇脚抽筋怎么办最快最有效吃什么好
》的解答。1.?孕妇脚抽筋怎么办最快最有效吃什么好呢2.孕妇脚抽筋怎么办最快最有效吃什么好3.孕妇脚抽筋最快的解决方法4.怀孕期间脚抽筋吃什么好1.怀孕期间过胖：疲劳是肥胖的人腿抽筋的常见原因。
2.孕妇如果体重过重者，就会容易抽筋。
ps:(孕妇脚抽筋是怎么回事)
3.天大约只要多吃300卡路里就足够宝宝的成长需求，所以千万不要吃太多。
4.静脉压力过大：当孕妇扩大的子宫将压力施在腿部的静脉上，导致腿部流向心脏的血液循环受阻，因此抽筋。
ps:(怀孕期间脚经常抽筋是怎么回事)
5.这是种常见的现象，就像盘腿久坐之后会失去知觉。
6.营养物质短缺：当饮食含有过多的磷，或是钙和镁太低，导致血液循环的营养物质不足。
ps:(脚抽筋是怀孕的征兆嘛)
7.也有可能是因为都被宝宝吸收，导致自己本身的营养物不足使用。
8.黄体酮的影响：黄体酮的荷尔蒙会影响腿部的肌肉，它被认为是怀孕期间腿抽筋的主要因素。
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9.虽然白天也会抽筋，但大多发生在夜晚，因为疲劳和水保留在身体的关系。
10.动脉缩小引起：有时候动脉缩小会引起抽筋般的疼痛。
ps:(孕期脚抽筋是什么原因引起的)
11.个极端的动脉硬化情况会导致腿抽筋，有时候会因为运动而触发这种疼痛，当你慢下来或停止，就会消失。
12.脊柱神经压缩：脊柱中的神经压缩有时候也会引起腿部有抽筋般的疼痛。
13.这疼痛有时候是因为你走的太多，所以休息是必须的，如果你是怀孕的，尽量减少运动。
14.服用药物引起：有时候当你服用有利尿剂或是高血压的药物时，会造成矿物质短缺，因此当你缺乏钙、镁和钾就会引起抽筋。
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