以下内容关于《
青鱼是鲤鱼吗？青鱼和鲤鱼是不是一样的？
》的解答。1.青鱼的营养功效2.青鱼营养价值与功效海3.青鱼营养价值与功效4.青鱼是鲤鱼吗1、青鱼富含核酸，食之可滋养细胞，增强体质，延缓衰老。
2、青鱼所含锌、硒等微量元素，有助于防癌、抗癌。
ps:(青鱼有什么营养)
3、青鱼具有补气养胃、化湿利水、祛风除烦的功效，可用于气虚乏力、脚气湿痹、头晕无力、未老先衰、烦闷、疟疾、水肿、血淋等症。
4、青鱼鳞冻可用于治鼻衄、齿龈出血和紫癜。
ps:(青鱼的营养成分)
5、特别提醒生青鱼胆有剧毒，不可生吃。
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青鱼的营养功效
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